• カウンセリングを受ける目安
    カウンセリングは心のセルフケアの一つです。でもどんな時に使えばいいのか分からない…。こんなことでカウンセリングを使っていいのか？そんな方へカウンセリングを利用する目安をまとめています。
  • Amazonで新着売れ筋16部門で1位！『ハードな職場で自分らしく生き抜く方法』でセラとぴあが紹介されています！
    こちらの本でセラとぴあのことをご紹介いただいています。「他人の感情に敏感だからこそ、気づけることがあるし、活かせることがある」HSP気質の方にぜひ読んでいただきたい1冊です。
  • 10月1日（土）よりメニューがリニューアル！
    本日10月１日（土）より時間・メニューがリニューアルしました！ メニューの内容を具体的にし、よりご利用いただきやすいよう変更しております。 カウンセリング対応時間は水曜日～土曜日（10時～22時）となります。 今後ともセ […]
  • 問題を解決するための3つのパターン
    問題解決を図るためには3つのパターンで考えると解決しやすいです。その３つとは原因志向、解決志向、つながり志向。現実的にはこれらをどのように組み合わせるのかがポイントですが、まずはどんな時にどう考えるのがいいのか知っておくだけでも違ってきます。
  • 心の治癒力って何？
    いよいよコラムがスタートします。それに先立ち、少し私たちの特徴をご紹介します。私たちは医療・心理・東洋思想・セラピストという様々なメンバーで構成されています。共通点は代表の心療内科・緩和ケア医の黒丸から臨床で使っていたカウンセリングを学び認定された・・・