看護師歴17年、りりこさんが書かれた著書『ハードな職場で自分らしく生き抜く方法』の中でセラとぴあをご紹介いただきました。
彼女自身も繊細さん。でもそんな自分の特質を生かすために試行錯誤してきたからこそ生まれた一冊です。
看護職のようにケアをする方は、色んなことに気を配れる方です。他の人が見落としそうな些細なことに気づける方。でも、一方でご自身の心をすり減らしてしまうことも。
本の中に「他人の感情に敏感だからこそ、気づけることがあるし、活かすことできる」とありますが、本当にその通りだと思います。だからこそ、ケアする側の人はご自身のケアが必要です。この本には作者のりりこさんが実践している効果的なケアの方法もたくさん掲載されています。
人間関係に疲れやすい方
内向的な気質で自信が持てないという方
周りの人と比べて落ち込んでしまっている方
繊細な気質で夢を諦めようとしている方
そんな方にぜひ手に取っていただきたい、心がほっと柔らかくなる本です。
