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一人で抱え込むの[br-xs][br-sm][br-md]は今日で終わり

家族の介護や看病は孤独な戦いではありません。辛い時は、誰かに頼ることが大切。一人で抱え込まずに、私たちに話してみませんか?

3.

時間や場所を選ばず、[br-xs][br-sm][br-md]気軽に相談

忙しい毎日でも大丈夫。オンラインなら、スマートフォン一つで、いつでも、どこでも、相談できます。

仕事、家族、自分…たくさんのことを抱えながら、毎日を過ごしているあなたへ。ZOOMを使って、経験豊富なカウンセラーが、あなたの心に寄り添い、一緒に解決策を探していきます。スマートフォンからでも大丈夫です。
50分/8,800円~

実際に対面して行うカウンセリングです。カウンセラーと直接顔を合わせながらお話いただけますので、安心して心の内を打ち明けられます。非言語的なコミュニケーションも取りやすく、より深く自分自身と向き合いたい方におすすめです。
50分/13,200 円~ ※名古屋のみとなります。

セラとぴあが選ばれる[br-xs]4つの理由

傾聴の一歩先をいく
カウンセリング

解決に繋がらない傾聴、原因を探すためのカウンセリングではなく、未来に向けた前向きな変化をサポートします。

パターン化されない
相談スタイル

性格のタイプや悩みで分析するのではなく、お一人おひとりに合わせた、オーダーメイドのサポートをご提案。

仕事のことも
プライベートのことも

オンラインでの
柔軟な対応

時間や場所を選ばずに、オンラインでカウンセリングを受けられるので、忙しい方でも手軽に心のケアが可能です。

仕事と家庭の両立が難しい

仕事と家庭の両立は、多くの方が抱える悩みです。大切なのは、完璧を目指さず、今できることを一つずつ積み重ねていくことです。私たちのカウンセリングでは、あなたの希望や強みに焦点を当て、今、あなたが本当にやりたいこと、そしてそれを実現するために、どのような小さな一歩を踏み出せるかを探っていきます。(ライフサポート)

人間関係の悩み

人間関係の悩みは、誰しもが経験するものです。大切なのは、相手との関係を改善するために、どのような行動をすれば良いのか、具体的な行動目標を設定することです。私たちのカウンセリングでは、あなたに合った、より良い人間関係を築くためのヒントを提供します。(ライフサポート)

将来の具体的な目標が見つからない

将来への不安は、誰しもが抱える可能性のある感情です。大切なのは、将来の目標を具体的にイメージし、それに向かって一歩ずつ進んでいくことです。私たちのカウンセリングでは、あなたの価値観や目標を明確にし、将来への希望を持てるようにサポートします。(ライフサポート)

介護疲れで自分を見失っている

介護は、心身ともに大きな負担がかかるものです。一人で抱え込まず、信頼できる人に頼ったり、地域の支援サービスを利用したりすることも大切です。私たちのカウンセリングでは、あなたの介護の状況を詳しく伺い、あなたにとって何が一番大切なのか、そして今、何ができるのかを一緒に考えていきます。(メンタルサポート)

メンタルの不調

不安感、抑うつ感、不眠など、心の不調は、誰にでも起こりうるものです。大切なのは、自分の気持ちを認め、誰かに相談することです。私たちのカウンセリングでは、あなたの心の状態を詳しく伺い、具体的な対処法を一緒に考えていきます。(メンタルサポート)

最近涙が止まらない

感情は、人それぞれで、表現の仕方も様々です。大切なのは、自分の気持ちを否定せず、受け入れることです。私たちのカウンセリングでは、あなたの感情を否定せず、共感的に受け止め、心の状態を安定させるためのサポートを行います。(メンタルサポート)

セラとぴあでは、お一人おひとりに合わせた[br-xs][br-sm][br-md]サポートをご提供

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